Почему я знаю о ваших трудностях
Ищите выход из тупиковой ситуации, в жизни произошли сложные перемены, а может нуждаетесь в ответах? Теперь путь ваш, а поддержка и помощь - мои.
Тепло приветствую!
Меня зовут Елена Гуторова, я клинический, перинатальный и репродуктивный психолог.
Моя профессиональная задача — помочь вам распутать сложный клубок мыслей, снизить уровень напряжения и вернуть вашей жизни полноту и смысл.
Я знаю, сколько ежедневных усилий уходит на то, чтобы справляться с делами, когда внутри тяжело. На наших встречах мы шаг за шагом разберем то, что беспокоит.
Вместе построим мост к вашему благополучию.
Вместе построим мост к вашему благополучию.
«Даже в самый сложный период жизни можно вернуть себе способность спокойно спать,
дышать и принимать решения».
дышать и принимать решения».
Возможно, в этих строках
вы узнаете себя
Жизнь превращается в бесконечную проверку сценариев, где фраза «А вдруг…» становится главной. Вы не можете расслабиться, даже когда всё хорошо, потому что психика постоянно ищет скрытую угрозу. Это выматывает физически: плохой сон, сжатые челюсти, невозможность «отключить голову» даже ночью или в отпуске.
Мы разберем этот механизм на уровне нейрофизиологии и вернем вам право на покой.
Мы разберем этот механизм на уровне нейрофизиологии и вернем вам право на покой.
Описание: «Никто не может мне помочь» - мысль, которая красной нитью проходит через каждый ваш день. Кажется, что ситуация слишком уникальна, сложна или запущена. Возможно, у вас уже был неудачный опыт терапии или вы привыкли всё контролировать сами. Это состояние «интеллектуального одиночества», когда знаний много, а облегчения нет.
Мой 20-летний опыт позволяет работать с самыми запутанными случаями, где обычные рекомендации перестали помогать.
Мой 20-летний опыт позволяет работать с самыми запутанными случаями, где обычные рекомендации перестали помогать.
Развод, смерть близкого или крах того, что строилось годами. Это время, когда мир разлетается на осколки, а старая карта жизни потеряла актуальность. Одиночество становится осязаемым, а будущее — пугающим и бесцветным.
Я буду рядом, чтобы помочь вам пройти через это горе, пережить его без застреваний, и постепенно собрать новую опору и смысл жизни.
Я буду рядом, чтобы помочь вам пройти через это горе, пережить его без застреваний, и постепенно собрать новую опору и смысл жизни.
Вы живете на автопилоте. Сил хватает только на «надо», а на «хочу» ресурсов нет. Чувства притупляются, краски мира блекнут — это состояние эмоционального истощения, когда вы вроде бы присутствуете в своей жизни, но не проживаете её.
Мы найдем вашу рабочую стратегию перехода от перегруженности к внутренней устойчивости.
Мы найдем вашу рабочую стратегию перехода от перегруженности к внутренней устойчивости.
Вы замерли в точке неопределенности. Страх совершить ошибку парализует. Каждое решение кажется фатальным, а внутренний конфликт раздирает на части.
Мы вместе разложим вашу «шахматную доску», чтобы решение стало осознанным, бережным и безопасным по отношению к вашему будущему.
Мы вместе разложим вашу «шахматную доску», чтобы решение стало осознанным, бережным и безопасным по отношению к вашему будущему.
«Меня не понимают!» - этой фразой легко объяснить отношения с дорогим для вас человеком или близкими людьми. Частые конфликты, неконтролируемые эмоции и срывы уверенно закрепились в отношениях. Кажется, что шансов договориться уже нет.
Мы по-другому посмотрим на семейную систему, чтобы понять, как строить дальше отношения без обид и упреков.
Мы по-другому посмотрим на семейную систему, чтобы понять, как строить дальше отношения без обид и упреков.
Миф это или реальность, уже не важно. Вам 35+, есть успех, а радости нет.
Кажется, что всё важное уже случилось, или что вы живете не свою жизнь.
Буду сопровождать вас в переходе к новому этапу жизни, с новыми целями и смыслами.
Кажется, что всё важное уже случилось, или что вы живете не свою жизнь.
Буду сопровождать вас в переходе к новому этапу жизни, с новыми целями и смыслами.
Особое направление моей практики: бережный путь к материнству
Как перинатальный и репродуктивный психолог, я сопровождаю
на самых сложных этапах
на самых сложных этапах
- Психологическая подготовка к ЭКО и сопровождение в протоколе.
- Работа со страхами во время беременности и перед родами.
- Проживание репродуктивных трудностей, диагноза бесплодие и перинатальных потерь.
Психологическая подготовка к ЭКО и сопровождение в протоколе.
Работа со страхами во время беременности и перед родами.
Проживание репродуктивных трудностей, диагноза бесплодие и перинатальных потерь.
Полная конфиденциальность. Всё, что мы обсуждаем на сессиях, остается между нами.
Тайну консультирования я могу раскрыть только с вашего разрешения и по запросу суда.
Научный фундамент. В работе я опираюсь на доказательную психологию.
Использую актуальные технологии консультирования, которые дают прогнозируемый результат.
Искреннее уважение к вашему опыту. На консультациях царит атмосфера теплого принятия. Любые ваши мысли и поступки имеют значение и смысл.
Комфортный темп. Мы двигаемся ровно с той скоростью, которая подходит именно вам, бережно работая с каждой темой.
Верификация состояния. Вы прочитали много информации по своей проблеме, возможно, пообщались с ботами, но истиной картины не сложилось. На консультации я помогаю вам установить степень соответствия между «гипотетическими диагнозами» и реальным состоянием на текущий момент.
На что вы можете рассчитывать в работе со мной
Для того чтобы помощь была максимально эффективной, важно обращаться к профильным специалистам. Я с радостью поделюсь с вами контактами проверенных врачей и коллег, если ваш запрос касается:
Работы с детьми и подростками;
Терапии зависимостей (алкогольная, наркотическая, игровая и тд.);
Состояний, требующих комплексной медицинской помощи и подбора медикаментов.
Как устроена наша работа
Встречи проходят онлайн по видеосвязи (Телемост, Zoom, КонтурТолк, МАХ) или очно (г.Курск)
Продолжительность первичной индивидуальной сессии 90 минут.
Повторные сессии
60 минут.
Продолжительность консультации семейной пары - 90 мин.
Повторные сессии
60 минут.
Продолжительность консультации семейной пары - 90 мин.
Первая встреча - знакомство. Вы рассказываете о том, что беспокоит (как можете, не нужно подбирать «правильные» слова). Мы начинаем работать и подбираем комфортный вариант взаимодействия.
Обычно мы встречаемся 1 раз в неделю, но график всегда обсуждается индивидуально.
Индивидуальная
консультация - 5000 р.
Консультация
семейной пары - 7000 р.
Индивидуальная консультация - 5000 р.
Консультация семейной пары - 7000 р.
Сделайте шаг навстречу себе
"Нам часто кажется, что нужно просто еще немного потерпеть. Но вы имеете право на то, чтобы вам стало легче уже сейчас."
Мы используем файлы cookie для аналитики и улучшения работы сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с «Публичной офертой»